Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Скидка 50% на мультивитамины
Скидки до 20% на «Бренды недели»
Последний шанс
checkoutarrow
KG
Новинки
Суперцена!
Пробники
Лучшее
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview

Джейк Боли

Все эксперты по хорошему самочувствию

Джейк Боли является профессиональным автором материалов, посвященных здоровому образу жизни, а также сертифицированным специалистом по силовой и общей физической подготовке. Он имеет степень магистра в области спортивных наук и степень бакалавра в области физической культуры. За последнее десять лет Джейк работал с различными клиентами, как на практике, так и удаленно, помогая им стать сильнее и улучшить состояние здоровья. 


Все статьи эксперта. Джейк Боли

   
Три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей от тренера по силовой подготовке

Три простых рецепта вкусных протеиновых коктейлей от тренера по силовой подготовке

От Джейк Боли
72,687 Просмотры
Три лучшие добавки для достижения мышечной гипертрофии

Три лучшие добавки для достижения мышечной гипертрофии

От Джейк Боли
68,138 Просмотры
Сколько нужно белка, чтобы похудеть?

Сколько нужно белка, чтобы похудеть?

От Джейк Боли
41,785 Просмотры
Пять способов употреблять больше белка при вегетарианской диете

Пять способов употреблять больше белка при вегетарианской диете

От Джейк Боли
39,125 Просмотры
Как отслеживать прогресс при наборе массы

Как отслеживать прогресс при наборе массы

От Джейк Боли
12,491 Просмотры
Тренер рассказывает о питании до и после интенсивных тренировок

Тренер рассказывает о питании до и после интенсивных тренировок

От Джейк Боли
35,249 Просмотры
Тренер по силовой подготовке делится советами по питанию перед тренировкой

Тренер по силовой подготовке делится советами по питанию перед тренировкой

От Джейк Боли
19,864 Просмотры
Девять привычек для 2021 года, чтобы привести себя в форму

Девять привычек для 2021 года, чтобы привести себя в форму

От Джейк Боли
24,699 Просмотры
Три полезные добавки для начинающих бегунов

Три полезные добавки для начинающих бегунов

От Джейк Боли
27,975 Просмотры
Наращивание мышечной массы для мужчин — совершенствование программы тренировок

Наращивание мышечной массы для мужчин — совершенствование программы тренировок

От Джейк Боли
11,379 Просмотры
Хотите заняться набором мышечной массы? Перед вами три рекомендации для мужчин

Хотите заняться набором мышечной массы? Перед вами три рекомендации для мужчин

От Джейк Боли
26,655 Просмотры
Упражнения и иммунитет — может ли регулярная физическая нагрузка быть полезна для иммунной системы?

Упражнения и иммунитет — может ли регулярная физическая нагрузка быть полезна для иммунной системы?

От Джейк Боли
8,518 Просмотры

Отказ от ответственности

Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.