Штатный писатель iHerb

Здоровье

Доктор Мюррей рассказывает о важности магния для здоровья

окт. 2021

27,529 Просмотры

Главный научный консультант iHerb доктор Майкл Мюррей выступил на «Шоу доктора Оз», чтобы рассказать о важности приема магния для укрепления здоровья.

Здоровье

Семь подарков ко Дню матери своими руками из натуральных ингредиентов

май 2021

2 Просмотры

Сделайте этот День матери особенным — с подарком, созданным своими руками из натуральных ингредиентов и демонстрирующим ваши подлинные чувства и заботу

Здоровье

Лучшие советы по здоровому образу жизни от профессионалов

сент. 2020

9,099 Просмотры

Персональный тренер, педиатр, диетолог и натуропат делятся своими лучшими советами по здоровому образу жизни.

Безглютеновая диета

Потрясающие радужные тортильи без глютена

май 2020

10,183 Просмотры

В этом рецепте домашних тортилий без глютена и зерновых используются маниоковая мука для дополнительных полезных свойств и суперфуды для ярких цветов.

Женское здоровье

Переходите на органические женские средства личной гигиены

апр. 2020

14,796 Просмотры

Женские средства личной гигиены: поговорим о них подробнее Безопасно ли пользоваться магазинными средствами? Для женщин, более осознанно подходящих к выбору товаров, с точки зрения заботы о собственном здоровье и здоровье планеты, хорошим вариантом могут стать органические женские средства личной гигиены.

Питание

Борьба с воспалением с помощью чашки вкуснейшего золотого молока

апр. 2020

50,723 Просмотры

Попробуйте этот простой рецепт золотого молока и узнайте об его истории и пользе.

Красота

5 шагов по уходу за собой, доступные каждому

март 2020

9,917 Просмотры

Если процедуры по уходу за кожей из 10 или больше шагов слишком сложны для вас, попробуйте этот простой вариант из пяти этапов.

Здоровый сон

Три эфирных масла для улучшения качества сна

март 2020

17,478 Просмотры

Исследование показывает, что регулярные занятия ароматерапией могут помочь снизить стресс и тревожность, а также улучшить качество сна.

Питание

Пять полезных свойств овсяной крупы и рецепт белкового смузи

февр. 2020

49,862 Просмотры

Овсяная крупа — основа классического завтрака. Овсяная каша не только легко готовится, но и содержит белок, клетчатку и множество полезных витаминов.

Здоровье

Экологичная стирка

февр. 2020

9,419 Просмотры

Более осознанное отношение к выбору моющих средств для стирки может не только снизить пагубное воздействие токсинов на вас и членов вашей семьи, но также может стать вашим вкладом в защиту окружающей среды.

Рецепты

Согрейтесь с этими уютными веганскими рецептами

февр. 2020

14,502 Просмотры

Секрет вкусного и уютного веганского блюда — найти яркие вкусы и богатые белком ингредиенты. На улице холодает — согрейтесь с помощью одного из этих вкуснейших веганских блюд.

Питание

Перекус: 11 полезных советов по управлению весом и голодом

янв. 2020

30,847 Просмотры

Научитесь измерять чувство голода и обращать внимание на физические сигналы тела, прежде чем совершить набег на буфет с закусками.

Штатный писатель iHerb

Все статьи эксперта. Штатный писатель iHerb

Здоровье

Доктор Мюррей рассказывает о важности магния для здоровья

Здоровье

Семь подарков ко Дню матери своими руками из натуральных ингредиентов

Здоровье

Лучшие советы по здоровому образу жизни от профессионалов

Безглютеновая диета

Потрясающие радужные тортильи без глютена

Женское здоровье

Переходите на органические женские средства личной гигиены

Питание

Борьба с воспалением с помощью чашки вкуснейшего золотого молока

Красота

5 шагов по уходу за собой, доступные каждому

Здоровый сон

Три эфирных масла для улучшения качества сна

Питание

Пять полезных свойств овсяной крупы и рецепт белкового смузи

Здоровье

Экологичная стирка

Рецепты

Согрейтесь с этими уютными веганскими рецептами

Питание

Перекус: 11 полезных советов по управлению весом и голодом

Отказ от ответственности