СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ, ЗДОРОВЫЙ СОН, ДОВОЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ЗА НЕБОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ!
СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ, ЗДОРОВЫЙ СОН, ДОВОЛЬНЫЕ МЫШЦЫ ЗА НЕБОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ! Если вы хотите не срываться на детей, находясь в дерете, не нервничать по пустякам и не по пустяками, сохранять самообладание в любых ситуациях и быть спокойной, как танк, быстро засыпать и спокойно спать, не испытывать синдрома беспокойных ног - тогда вам так же , как и мне поможет Комплекс тройного магния от Swanson. Этот магний выходит дешевле других аналогов. В баночке 100 капсул таблеточек по 400 мг Магния. Магний представлен в смеси трёх форм: оксид магния, цитрат магния и аспартата магния. Одна капсула полностью покрывает дневную норму потребности магния. Принимаю я по 1 капсуле вечером, примерно за 2 часа до сна. Капсулы глотаются легко. Отмечу, что я увеличиваю дозировку до 2 капсул в день, когда испытываю серьезный стресс. Так делать мне советовал врач, когда выписывал антидепрессанты. Оказывается стресс вымывает магний посерьезнее, чем большие умственные и физические нагрузки. Что касается усвоения, то у меня никаких проблем с этим нет. Хотя с магнием в высоких дозировках могут быть нюансы, так как он обладает явно выраженным слабительным эффектом. Собственно именно по этой причине его рекомендуют пить вечером. Как правило, слабительный эффект проходит спустя неделю регулярного приема. РЕЗУЛЬТАТ. Здоровья моим нервам магний однозначно поприбавил, но есть ещё польза для тех, кто занимается спортом или страдает от синдрома беспокойных ног из-за нехватки магния. Благодаря магнию, уменьшается боль в мышцах после серьезных спортивных нагрузок, синдром беспокойных ног исчезает вовсе! Я рекомендую магний от Swanson. Со своими задачами он справляется. Чем крепче нервы, тем крепче брак и дольше и приятнее жизнь! Если отзыв был для вас полезным, нажмите Лайк. Спасибо! Здоровья Вам и вашим деткам!
