Для веганов потребление омега-3 является проблемой, но этот продукт содержит идеальное количество и комбинацию DHA и EPA (особенно веганских омега-кислот, я рекомендую проверить список ингредиентов. (Есть довольно много продуктов, которые содержат половину этого количества). или несбалансированы.) Я купил это, надеясь, что смогу одновременно получать витамин D. Текущие исследования поставили под сомнение эффективность приема поливитаминных добавок, однако рекомендуется активно дополнять витамин D добавками. Существует также версия этого продукта, которая не содержит витамина D, поэтому я задавался вопросом, стоит ли мне купить этот немного более дешевый продукт и совместить его с другой добавкой витамина D, но количество добавок увеличится, и это будет хлопотно. Я подумал, что будет более рентабельно принимать его в одной капсуле, чем отказаться от привычки пить его каждый день, поэтому я решил купить это.
