Экстракт виноградных косточек - одна из любимых добавок. Антиоксиданты, содержащиеся в виноградных косточках, способны защищать клетки сердца от повреждения свободными радикалами и блокировать окисление холестерина. Если холестерин окисляется и повреждается, риск развития сердечных заболеваний увеличивается в разы. Исследования на животных также показывают, что экстракт виноградных косточек может уменьшить накопление бляшек в сосудах, что является основной причиной сердечных заболеваний.
Улучшая здоровье сосудов, экстракт виноградных косточек может также улучшать артериальное давление за счет повышения гибкости кровеносных сосудов. Исследования на людях подтверждают эти полезные свойства. Например, эксперимент, проведенный среди взрослых японцев с ранней стадией высокого артериального давления, показал, что экстракт виноградных косточек снижает систолическое артериальное давление на 13 пунктов после трех месяцев приема. В другом исследовании, проведенном среди страдающих ожирением, прием экстракта виноградных косточек в сочетании с низкокалорийным рационом снизил риск сердечно-сосудистых заболеваний и количество абдоминального жира.
