Как единственное средство в борьбе с лишним весом – малоэффективно!
Сказать, что "я чувствую как оно работает" - не могу, поэтому в основном полагаюсь на исследования, которые говорят следующее: "Эффект CLA на жировую массу не выражен и проявляется в дозе не менее 3,2 г в сутки. Средняя величина потери жира составляет 90 г в неделю. Превышение указанной дозы не приводит к улучшению результатов в снижении веса. Еще один мета-анализ показал, что конъюгированная линолевая кислота увеличивает сухую мышечную массу в среднем на 1% в неделю. Учитывая одновременную потерю жира и увеличение мышечной массы, общая масса тела может оставаться неизменной." *** Лично я пью CLA утром на тощак вместе с BCCA (что бы остановить ночной катаболизм) и Gotu Kola (тоник для нервной системы и сосудов) – самочувствие прекрасное. На второй месяц применения, без физических нагрузок, отметил визуальное уменьшение в талии, вес снизился незначительно. Полагаю что при нагрузках результат будет более ярко выражен, но это проверю только осенью. Как единственное средство в борьбе с лишним весом – малоэффективно, следует применять только в комплексе. Вам отзыв пригодился - нажмите ДА! А на ИМЯ сверху нажмёте, ещё много интересных отзывов прочтёте.
ничего плохого, ничего хорошего
пью неделю. никаких изменений нет. отмечу что капсулы просто огромного размера, увидев их я испугалась, тем не менее оказалось что они очень легко проскальзывают и никаких проблем с проглатыванием не возникает. упаковку допью, в качестве не средства для похудения, а добавки к пище. позже напишу еще одно ревью. Допила. Ничего! Вообще! )))) буду пробовать кла другого производителя.
