Моя регулярная покупка.
Покупаю этот препарат, так как его удобно брать с собой, в домашних условиях я предпочитаю аскорбат натрия в порошке. Я и мои близкие принимаем витамин C от 1000 мг при первых признаках простуды или других инфекциях. Препараты витамина С в более низкой дозировке я принимаю ежедневно. _____Дефицит витамина С приводит к нарушению иммунитета и повышению восприимчивости к инфекциям. Хотя ни у меня, ни у членов моей семьи нет дефицита витамина С в обычных условиях и его уровень в плазме ~50-70 мкмоль/л, особые условия (инфекции, физический и психологически стресс, тяжелая физическая активность) снижают уровень витамина C. Инфекции особенно значительно влияют на уровни витамина С из-за повышенного воспаления и метаболических потребностей. Исследованиями показано, что что при инфекциях уровень витамина C в лейкоцитах значительно падает, и для его стабилизации ни 90, ни 200 мг/день недостаточно, требуются граммовые дозы; в одном из них коррекция до нормального уровня потребовала 6г ежедневно. Таким, образом, витамин С необходим, чтобы иммунная система могла поддерживать адекватный ответ против патогенов. Поэтому при первых признаках вирусной инфекции принимаю 2-4 г витамина C в сутки. И это помогает обойтись без болезни. _____Все исследования людей показали несущественную или нулевую разницу в биодоступности между витамином С и витамином C в присутствии флавоноидов из пищевых продуктов (в отличие от результатов исследований на животных). Так что плоды шиповника на фото – исключительно для привлечения внимания, впрочем как и биофлавоноиды в самом препарате – для маркетинга))) _____ Спасибо за внимание!
