Одна из самых универсальных добавок, необходимых для поддержания здоровья.
Лецитин - основа всех клеточных оболочек (мембран ) человеческого организма. Он необходим организму как строительный материал для обновления и "ремонта" повреждённых клеток . Главные составляющие лецитина - Холин и Инозитол - жизненно важны для полноценной работы головного мозга. Холин отвечает за координацию мышечных сокращений , интеллектуальную деятельность, работоспособность, творческую активность, способствует формированию и сохранению оперативной памяти. Инозитол благотворно влияет на настроение, поведение, ориентацию в пространстве, обладает успокаивающими свойствами, снижая нервозность и раздражительность. Кроме этого, Лецитин - незаменимый помощник сердца . Достаточное содержание этого полезного вещества в пище способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшает текучесть крови и кровоснабжение органов. Снижает частоту сердечных сокращений, уменьшает тонус сосудистой стенки, а следовательно, может влиять на кровяное давление. Лецитин активно участвует в регуляции жирового обмена, расщепляя жиры до простых жирных кислот. Поэтому в присутствии лецитина липиды быстрее покидают печень и поступают в жировые депо и органы. Кроме того, приём лецитина способствует ускорению восстановления повреждённых клеток печени при токсическом воздействии алкоголя, никотина, лекарств и т.д. Это вещество также играет важную роль в имунной защите организма. Лецитин восстанавливает функции наших защитников - лимфоцитов и макрофагов., повышает сопротивляемость заболеваниям за счёт выработки антител, стимуляции роста и активности фагоцитов. Это один из основных активаторов репродуктивной функции . Он особенно важен для внутриутробного развития ребёнка и новорождённого, благотворно влияет на развитие умственных способностей малыша в будущем . Помимо всех прочих достоинств лецитин является антиоксидантом, защищающим кожу от свободных радикалов. Он улучшает процессы питания и детоксикации, активирует липидный обмен, стимулирует процесс образования новых кожных клеток и восстановления повреждённых. Употребление Лецитина будет полезно в следующих случаях : 1. сердечно - сосудистые заболевания, 2.нервозность, утомляемость, рассеянное внимание, снижение памяти. 3.повышенные интеллектуальные или физические нагрузки. 4. нарушение функций печени. 5.проблемы с кожей . Рад был Вам помочь этим отзывом, Друзья .
Ну как то непонятно
Брала этот лецитин для поддержки желчного и печени. Мне он показался самым оптимальным из того, что есть на iherb, так как подсолнечный от Now я вообще не рассматриваю ( видела его в сравнении с профессиональными брендами, это какой-то мрак), а соевый я пить не хочу. Сам по себе яичный лецитин считается очень классным, но я как-то ничего не заметила(( Желчный спасибо не сказал( Пропила две банки, так как в сутки нужно 2400мг, а тут дозировка всего лишь 600( Пока я в поиске лучшего лецитина на iherb, очень жду, что появится подсолнечный у кого-то еще, кроме Now) Если отзыв был полезен, буду благодарна за ваш лайк) Не болейте и заказывайте здесь только вкусняшки)
