Началась зима, много стресса и нервного напряжения, заметила, что почти перестала спать. То есть, усталость у меня круглосуточно, засыпаю хорошо, но сон беспокойный, каждые 2-3 часа просыпаюсь и смотрю, сколько осталось часов до звонка будильника. Потом стала замечать, что при малейшей стрессовой ситуации у меня начинали трястись руки, появились спазмы в груди, периодически стала болеть голова. По совету врача решила пропить магний. Для чего нужен МАГНИЙ. Магний участвует в передаче нервных импульсов, понижая нервно-мышечную возбудимость. При недостатке магния нервная клетка не расслабляется, поэтому человек легко раздражается по пустякам, более подвержен стрессу, страдает от головных болей и бессонницы, плаксивый, быстро утомляется. Доказано, что во время стресса магний очень быстро поглощается нервными клетками, используя его для передачи нервного импульса и решения проблемы. То есть, чем больше человек подвергается стрессу, тем меньше магния в организме, поэтому расстройства со стороны нервной системы усугубляются.
С фирмой Nature's Truth я ранее не была знакома, но подкупила фраза Магний Extra Strength (Экстра Сила). Объем баночки - 72 капсулы. Магний находится в желатиновых мягких капсулах, довольно большого размера, но глотаются они легко, запиваю 1 капс. пару глотками воды. Производитель обещает быстрое всасывание магния именно из-за капсулы быстрого действия. Мой ОПЫТ использования. Я принимаю 1 капсулу, 1 раз в день после ужина. Возможно, будет звучать глупо, но уже после первых 2-3 таблеток мне стало легче. Спустя неделю поубавились спазмы в груди под ребрами, которые мне так мешали. Головные боли все еще не прошли, но сплю лучше, хотя под утро всё ещё просыпаюсь. Руки ещё потрясывает в стрессовых ситуациях. Спустя 2 недели снова навалился сильный стресс и последние 3 дня пила по 2 капсулы Магния в день. Днём и вечером. Спазмы в груди пропал исовсем, руки тоже больше не трясутся. Сон беспокойный, одну ночь сплю глубоко, другой раз просыпаюсь каждый час.
Спустя 3 недели всё так же, как и спустя 2 недели. Сон не наладился, но спазмы и трясущиеся руки удалось устранить. Стала менее раздражительной. Вижу улучшения есть, но нужно продолжить приём. Если отзыв понравился, нажмите Лайк. Спасибо! Желаю всем здоровья! София
