Покупаю магний не первый год, производителя KAL взяла по совету нутрициолога. Качество отличное, никаких побочных эффектов обнаружено не было, упаковка удобная, размер капсул крупноват, но проблемы при глотании не вызывает, вкус не ощущается, ингредиенты данного препарата высокого качества.
Польза данного препарата огромная, я стараюсь пить его курсом пару раз в год.
Магний не вырабатывается организмом, как собственно и все минералы. Мы можем получать его из отдельных продуктов питания либо посредством пищевых добавок и витаминно-минеральных комплексов.
Пониженный уровень магния в организме ощутимо повышает риск депрессивных состояний. Польза магния для мозга и ЦНС более чем высокая.
Магний также обеспечивает крепкий здоровый сон.
Также магний расслабляет мышцы, снимает боль, спазмы и дискомфорт, укрепляет суставы и стимулирует правильное развитие костных клеток снижает риск спортивных травм, переломов и развития остеопороза.
