Несколько лет назад обнаружился CРК-Д с поносами, болями и метеоризмом. Редкая дрянь. Утром по 3-4 раза в туалет бегал. Хорошо хоть, что работа позволяла с утра до 11-12 дома быть. В общем жесть. Кто болеет, тот поймет. Не буду долго рассказывать, но нашел эту клетчатку. Она собака работает. Реально. Прямо на 1-й день. Сразу же облегчаются симптомы. Но, нужно подбирать дозу. Все очень индивидуально. И начинать с малой. Моя доза - чайная ложка утром и чайная ложка вечером. Меньше - симптомы уменьшаются, но не проходят полность, больше - просто не пробовал. На 3-4-й день стул нормализовался по количеству (ну срывы бывали и сейчас есть если нарушается питание или перенервничать), а так вроде все нормально. А вот по консистенции - от полужидкого избавился только после того, как подошло к концу содержимое пакета. Это где-то через 2,5 месяца. Так что не расстраивайтесь, если не сразу все наладилось. Правда еще один совет. Может как раз с качеством стула и связанный. Поначалу вечернюю дозу я пил часов в 6-7 вечера, перед ужином. А потом перенес ее часов на 8-9 вечера. Перед небольшим перекусиком на ночь. И вот тогда стул нормализовался по консистенции. Так что не уверен что помогло. Или длительность приема или перенос времени принятия на более позднее. А вообще жизнь с этой клетчаткой почти наладилась. Почти потому, что от некоторых продуктов и напитков пришлось все же отказаться. Покупаю, покупаю и буду покупать. Дома лежит 5 кг. Кстати та же доза (1 ч.л. утром и вечером) помогла моему коллеге, у которого тоже СРК-К, с запором. Чудеса.
Тут говорят, что она трудно растворяется. Да трудно, если растворять в горячей или очень холодной воде. Я растворяю водой, чуть теплее комнатной температуры. Градусов 35. Насыпал в чашку, залил водой, погулял минут десять, расколотил и выпил. И все прекрасно растворяется.
PS. Не то что пять звезд, а сто пять нужно ставить.
Некоторые важные дополнения. С недавнего времени начала выделяться слизь, ну вы понимаете откуда. При СРК-Д это может случиться. Помогает небольшое (мне + 0.5 чайной ложки) порошка.
