Это мой первый опыт с Ашвангандхой. Получил товар более десяти дней назад, у меня коробка, у мамы коробка. Приняв одну таблетку перед сном, качество сна значительно улучшилось, по оценкам, увеличилось время глубокого сна, я полностью отдохнул, утром просыпаюсь в хорошем настроении! Я могу легко и спокойно справляться со стрессом ежедневной работы, а также это помогает мне регулировать время сна (даже если я не ем ашваганду, я начинаю чувствовать сонливость около 10 часов. Моей маме 67 лет). , и она все эти годы спит чутко. Она просыпается несколько раз ночью, а потом у нее бессонница. , Ей не нужно принимать никакие рецептурные лекарства в течение длительного времени. Я попробовала кондиционирование традиционной китайской медицины, сначала убирая сырость и жар и затем тонизируя почки.Он имеет некоторые эффекты,но все равно легко бессонница,а ее характер легко быть раздражительным.Ашваганда действительно сразу решила эту проблему!Очень хороший эффект.Это потрясающе!Я порекомендуйте его друзьям, которые обычно испытывают стресс и плохо отдыхают. Лучше всего прекратить прием после трех месяцев непрерывного употребления. Формула и ингредиенты этого бренда очень хороши. Ашваганда здесь 600 мг, это немного сильный для меня, потому что он имеет успокаивающий эффект, и, вероятно, можно принимать его через день.Я попытаюсь найти более низкую дозу, например, 250 мг / 300 мг.
