В нем содержатся витамины (А, С, D и группы В) и минералы (цинк, марганец, железо и фосфор). Кроме того, этот фрукт богат углеводами, фенольными соединениями и бета-каротином, поэтому оказывает антиоксидантный эффект. А селен и витамин Е, входящие в состав манго, положительно влияют на работу сердца.
Своему насыщенному оранжевому цвету манго обязано наличию в нем бета-каротина, который отвечает за нормальное зрение, улучшение состояния кожи и функционирование слизистых оболочек.
Кроме того, манго является здоровой альтернативой снотворному из аптеки. Когда вы съедаете манго перед сном, фитохимические вещества, которыми богат этот сладкий фрукт, восстанавливают истощенные нейротрансмиттеры. В этом им помогают аминокислоты (глицин, глютамин и цистеин) и фруктоза с глюкозой (натуральный фруктовый сахар). В результате вы засыпаете легко и спите крепко.
А еще манго - идеальная пища для спортсменов. Оно зарядит мышцы натрием, магнием и глюкозой. Благодаря чему, тренировки пройдут эффективнее.
Манго от Equal Exchange - продукт сертифицированный органический, выращенный мелкими фермерами, с которыми бренд сотрудничает и всячески их поддерживает.
Все кусочки - как на подбор! Такое редко встретишь.
Манго спелое, сочное (если так можно сказать о сушеном фрукте), мягкое. Очень вкусное! Сладкое с приятной кислинкой.
Была б моя воля, съела бы половину пакета за один присест. Но не могу. Лично мне манго (любое, даже свежее) повышает чувствительность зубов. Поэтому могу себе позволить не больше 1-2 ломтиков в день. Что опять же плюс - хватит на дольше.
Конечно же, покупкой я осталась довольна. Как я поняла, у Equal Exchange все продукты отличные. Можно брать смело.
