Употребление кофе утром вскоре после пробуждения на пике уровня кортизола может еще больше повысить уровень этого гормона. Повышенный уровень кортизола в течение длительного времени может ослабить иммунную систему, вызывая проблемы со здоровьем. На эту проблему я обратила внимание год назад и как кофеману с 20-летним стажем мне было трудно отказаться от кофе совсем. Я очень люблю вкус и запах кофе, ценю ощущение теплой кружки в руке, с нетерпением жду утреннего ритуала заваривания кофе в турке)).
Поэтому я не отказалась от кофе сосвем, а просто утром после пробуждения я пью кофе без кофеина, а после обеда с кофеином. Заметила, что через некоторое время в течения дня стало больше драйва, чем когда пила кофе с кофеином утром после пробуждения и когда кофеин из кофе только после обеда, но не позже 13:30 день в целом будет более продуктивным и сплю лучше. У этого производителя кофе и шоколад есть разный, кофе без кофеина он просто великолепный, раньше я была довольна Кофе без кофеина от BlaserCafe Sera, но этот точно лучше. На сайте производителя прочитала, что для декофеинизации они используют технику CR3 натуральный жидкий обезвоженный диоксид углерода - это тот самый СО2 (газировка содержит тот же природный жидкий углекислый газ). Применение углекислого газа и воды не представляет никакого риска для здоровья, что есть очень важным. Этот процесс изымает 99,9% кофеина, однако оставляет зерна Арабики и ее природные масла нетронутыми. Готовлю кофе в турке - приятный вкус горчинки, пенка и насыщенный аромат, всё полноценное как и у обычного кофе. А если еще взять к нему черный шоколад этого производителя Equal Exchange, Organic Dark Chocolate, Total Eclipse, 92% Cacao это будет высшее блаженство)). Те кто любит пить кофе утром и ночью, как я)) очень обрадуются иметь такой дома, больше не нужно отказывать себе в удовольствии! С кофеином у этого производителя нравится "Разум, тело и душа". Для тех кому крупный помол, можно измельчить еще раз в кофемолке, я именно так и делаю) после открытия обязательно храню в стекляной банке, чтобы сохранить аромат. Желаю и Вам получить такое же удовольствие и будьте здоровы). Буду очень благодарна за Ваш "Да" в ответ на мой отзыв, ведь это позволяет нам всем экономить)
