Ну, я принимаю его три раза в день, как рекомендовано, по две упаковки, что составляет пару месяцев. У него есть легкий запах, когда вы чувствуете его близко, но просто проглотите его быстро, и вы не заметите. Размер отличный, даже мне легко глотать :). Дозировка хорошая, я слышал, как Эндрю Хуберман сказал в своем подкасте, что пименто быстро покидает организм, поэтому лучше распределить прием на несколько часов, а не принимать все сразу. Так что я делал это. Ингредиенты отличные, послевкусия нет, качество отличное. Я не заметила особых изменений в своих волосах, но у меня изначально здоровые длинные нормальные и тонкие волосы, без каких-либо проблем. Хотя моя кожа светится, но она всегда была очень здоровой, поэтому не уверена, что это из-за витаминов. Причина, по которой я взял их, заключалась в том, чтобы придать моим волосам весенний импульс. Но я вижу, что скорость роста моих волос абсолютно не изменилась. Я предполагаю, что генетика плюс образ жизни и привычки определяют рост волос. Моя генетика и образ жизни очень здоровы, поэтому мои волосы уже растут лучше всего.
