Лизин - обожаемая мною аминокислота!Это моя ,,скорая неотложная помощь,,! 🤧🤒
Очень нужная незаменимая аминокислота,которую не производит организм человека.
🌿 Лизин важен для правильного роста, и играет существенную роль в производстве карнитина, отвечает за преобразование жирных кислот в энергию.
🌿Помогает снизить уровень холестерина.
🌿 Лизин помогает бороться с вирусами группы герпес, необходим для общего иммунитета.
🌿 Лизин помогает усвоению кальция и снижает потерю кальция с мочой.
🌿Лизин играет важную роль в образовании коллагена - вещества, необходимого для костей и соединительных тканей, включая кожу, сухожилия и хрящи.
🌿Но эти и другие преимущества не отменяют возможных побочных эффектов ❗ длительный прием лизина, особенно в повышенных дозировках, может приводить к образованию желчных камней, а также к истощению витамина В6.
Если мой отзыв был полезен поставьте пожалуйста 👍🏻 вам несложно, а мне приятно ♥️🤗
