Рассчитывал полностью заменить этим комплексом прием капсульных и таблеточных мультивитаминов, а заодно и пробиотиков. Но не получилось. Во-первых, из витаминов группы В здесь только В12, но в очень малом количестве, плюс неясно, в какой он форме (если цианокобаламин, то плохо). Во-вторых, минералов как-то маловато – нет даже цинка хотя бы. Возможно, витамины группы В и минералы в достатке содержатся в пищевых составляющих комплекса, но хотелось бы тогда, чтобы указали это на упаковке, а так непонятно. В-третьих, разнообразие пищевых составляющих вроде и поражает, а с другой стороны, чем больше видов, тем больше вероятность, что организму что-то в комплексе не понравится. Тем более что некоторые из включенных травок-корешков, возможно, лучше бы курсами пропивать, а не каждый день. А вот витамины с минералами нужны каждый день. В-четвертых, источником пищеварительных ферментов служат грибки, в том числе aspergillus niger – патогенная «черная плесень». Наверно, продукт тщательно очищен от следов грибков. Но все же мне этот момент не нравится (кстати, лимонную кислоту получают тоже из aspergillus niger – покупайте ее только от надежных производителей). В-пятых, пусть здесь и аж 25 миллиардов пробиотических бактерий, комплекс этот принимать нужно после еды (да и сам он фактически еду из себя представляет), поэтому, как минимум, бОльшая часть бактерий погибнет в кислой среде желудка, ведь пищеварение будет идти полным ходом (пробиотики нужно принимать на пустой желудок, запивая водой, чтобы они прошли до кишечника, где и расселятся). В общем, несмотря на все завоеванные титулы, этот продукт имеет несколько минусов. Как замена мультивитаминам и пробиотикам на постоянной основе он не годится. Но курсами для каких-то задач пропивать можно. А полностью устраивающие меня мультивитамины я в итоге нашел – Garden of Life MyKind Organics (по мне, так они вообще самые лучшие на айхербе). Чем они так хороши, я подробно описал в своем отзыве – найдете его на моей странице (клик по моему имени).
