Перед вами бычий коллаген 1 и 3 типа. Покупаем, принимаем, получаем результат.
___________________ Состав : Данный коллаген в 1 мерной ложке содержит 5 г или 5000 мг коллагена. Мерная ложка, кстати, есть в банке, иногда бывает на дне, поэтому ищите.
___________________ Принимаю коллаген с утра натощак, через 30-40 минут только завтракаю. Развожу 1 мерную ложку без горки в 150 мл воды и выпиваю. Хочу сказать, что вкус намнооого приятней, чем у рыбного варианта.
___________________ Упаковка рассчитана на 60 дней приема, хороший базовый курс. У меня таких курсов 2 раза в год. Но все зависит от ваших целей, возраста и потребностей. Может и дозировка вам нужна больше и курсы дольше.
___________________ Я дополняю такой коллаген лишь витамином С, в дозировке 250-500 мг в день, так как в составе его нет.
___________________ Улучшения точно есть, я их вижу, после курса кожа более увлажненная, ногти и волосы растут быстрее. Но этот вопрос очень индивидуальный, у меня и дефицитов нет, и за питанием я слежу, и норму белка в день свою всегда употребляю.
___________________ Вариант неплохой, можно будет повторить. Но обычно принимаю рыбный или от Sport research.
