О шиповнике люди знали еще со времен Авиценны и Гиппократа. Его применяли в народной медицине, кулинарии, косметологии: для приготовления целебных травяных чаёв, настоек, косметических масок, примочек...
У шиповника полезны практически все его части (корни, цветы, плоды) – так как, все они содержат большое количество полезнейших для человеческого организма веществ. В плодах шиповника содержится большое количество дубильных и минеральных веществ, органических кислот, витаминов. А по содержанию витамина C шиповник просто «чемпион».
Помимо этого, именно витамин C в значительной степени стимулирует выработку организмом коллагена, отвечающего за упругость и молодость кожи. Витамином молодости и самым сильнодействующим природным антиоксидантом является еще и витамин E, которым также богато масло шиповника.
Шиповник прекрасно увлажняет кожу, способствует насыщению клеток кислородом и усиливает защитные функции эпидермиса.
Взять термос (со стеклянной колбой). Засыпать в него порошок шиповника – из расчёта 3-4 столовые ложки на литр воды.
Залить крутым кипятком – и настаивать в течении 8-12 часов.
Лучше это делать вечером, и оставлять настаиваться до утра.
В профилактических целях, настой пить утром натощак по 250 мл., за 20-30 минут до еды (…после этого, не забудьте прополоскать рот. Так как, настой шиповника разрушает эмаль зубов).
При простудных заболеваниях, можно пить 3-4 стакана настоя в течении дня (можно заваривать в чашку как чай, и пить в прикуску с мёдом).
