При первых симптомах вируса у детей и у себя я даю:
1. Цинк 30-50 гр детям, 50-100 гр взрослым;
2. Д3 20 000-30 000 МЕ детям, 50 000 МЕ взрослым;
3. Витамин С 1000 мг каждые 2-3 часа.
При переохлаждениях сразу нужно выпить ЦИНК так как он помогает в борьбе с вирусными инфекциями.
Для коррекции дефицита цинка рекомендуется 30 мг в сутки в течение 90 дней, также на это время надо включить ежедневную добавку с 1-2 мг меди, так как при длительном приеме возникает дефицит этого металла в организме. Также цинк необходим для баланса гормонов, включая инсулин, однако диабетики должны использовать цинк с осторожностью, поскольку большие дозы могут опасно понизить уровень сахара в крови.
Особенно моим детям пошла фирма Wellness, Цинковые пастилки, персик и малина, 23 мг, 120 пастилок, в 1 капсуле 2 гр сахара, 30 мг витамина с (в виде аскорбат цинка), 23 мг цинка (в форме глюконат цинка). От них пахнет малиновым йогуртом, все в семье кушают с большим удовольствием. 100 процентно рекомендую!!!
