Она богата витаминами (А, С, Е, В5 и В6) и минералами (марганец, железо, калий, кальций и магний).
Но особую ценность представляют содержащиеся в ней антоцианы, дающие ягоде глубокий пурпурный цвет. В чёрной смородине их встречается до 15 типов. Они действуют как антиоксиданты, нейтрализующие вредные свободные радикалы, предотвращая повреждения клеток, а также различные хронические заболевания.
Jarrow Formulas® Черная смородина + Лютеин - это мощная формула, снижающая утомляемость и поддерживающая функцию глаз.
В одной капсуле, помимо 200 мг экстракта сублимированной чёрной смородины из Новой Зеландии, содержится 10 мг лютеина и 400 мкг зеаксантина.
Лютеин и зеаксантин концентрируются в макуле и хрусталике глаза, а также в тканях мозга, кожи, груди и шейки матки. Лютеин и зеаксантин защищают макулу от дистрофии, обычно связанной со старением и оксидативным стрессом. Макула отвечает за четкое зрение и цветовое восприятие.
Кроме того, недавние исследования показали, что лютеин также благоприятен для кожи, он помогает замедлить процессы старения.
Производитель рекомендует принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день.
Препараты для зрения я употребляю на постоянной основе. Нагрузка на глаза у меня большая, а встречу с очками хочется отсрочить. Поэтому черника, очанка, вот теперь ещё и смородина, лютеин, да гимнастика для глаз - мои верные спутники. Благодаря такому подходу, глаза меньше устают, зрение сильно не падает.
Данный вариант мне понравился своей рабочей дозировкой и хорошим составом. Пила по вечерам по 1 капсуле. В профилактических целях этого было достаточно.
