В целом я хорошо питаюсь, избегая сахара и углеводов, но не теряю вес. Я наткнулся на название 310 Shake в своих чтениях и погуглил, чтобы узнать, могу ли я купить его в Интернете. Моих ожиданий было мало, но, к моему удивлению, появился iHerb, который не только имел его по справедливой цене, но, что еще более важно, мог доставить его в Канаду в разумные сроки. Найти розничного продавца, готового отправить товар в Канаду, всегда кошмар. С iHerb все не так — процесс заказа прошел гладко и легко. Доставка в Торонто была в течение недели. Сам продукт имеет приятный вкус, но, на мой вкус, немного сладкий и с сильным ванильным вкусом. Порошок хорошо смешивается с холодной водой, но требует взбивания в течение нескольких минут, чтобы удалить все гранулы. Смесь не приобретает консистенции традиционного «шейка». Он остается довольно водянистым. Вполне возможно, что напиток станет более густым за счет добавления фруктов и смешивания с молоком вместо воды, но результат, очевидно, добавит к очень низкому содержанию калорий. Наконец, большой вопрос: достаточно ли насыщает, чтобы заменить еду? Я надеялся, что так и будет. Я думаю, что это помогает, как любой напиток. Знание того, что продукт содержит большую часть питательных веществ типичного приема пищи без калорий, обнадеживает, но вы должны принять его ограничения: вы не будете чувствовать себя «сытым», скорее, вы почувствуете, что можете добраться до следующего приема пищи без лишних калорий. сильные приступы голода. Если вы пытаетесь похудеть, это хорошо. Последнее слово о вкусе. Ваниль и шоколад — очень сильные ароматы, когда вы сидите на диете, и их немного тошнит. Это может быть только я. Я думаю, что хотел бы свежий вкус лимона/лайма или, может быть, Пина Колада… может быть? Как можно меньше сладости. Я поэкспериментирую и посмотрю, смогу ли я добиться этого, смешивая другие ингредиенты. ЛУЧШЕЕ в этом продукте — всего 130 калорий на порцию и «полный» питательный состав. Ради этого я вполне готов немного поступиться вкусом.
