Я много времени провожу за ноутбуком и в смартфоне, это не может не влиять на мое зрение и здоровье глаз. Ноутбук не так напрягает глаза, а вот смартфон это зло. Как только я начала сидеть в телеграмме, и соответственно много читать, сразу заметила, как зрение начало снижаться. Статистика показывает, что в среднем я провожу 5-6 часов в день перед экраном смартфона.
Как результат, острота зрения снизилась, чтобы рассмотреть, допустим тало на часах, которое раньше я без проблем видела, мне нужно было напрягать глаза и всматриваться. Картинка стала размытой, и мне приходилось фокусировать взгляд на предмете.
Сократить пребывание перед экраном у меня не получается, поэтому решила поддержать зрение при помощи Бадов. Самый распространенный вариант поддержки здоровья глаз, это сочетание лютеина с зеаксантином. Я приобрела этот бад в рабочей, максимальной для этого вида добавок дозировок 40 мг в одной капсуле.
