Витамины 21st Century Health Care Cal Mag Zinc + D3 - Отличный помощник: кальций, магний, цинк и витамин Д3 - это то, что надо!
Пользу кальция знают многие, но сам по себе он не усваивается и "работает" только в паре с витамином D3. А вот зачем нужен магний и цинк наверняка для кого-то не известно. Оказалось, что магний - самый важный элемент для сердца! А еще он нормализует давление и участвует в деятельности нервной системы. Он нужен также для тех, у кого проблемы с дыхательной системой - а это именно мой вариант. Я уже писала о своей аллергии и о том, что в последнее время она начала переходить в состояние астмы, время от времени именно на почве аллергии я начала задыхаться. Так, а зачем же нам цинк? Вот я лично не знаю... Вернее, теперь я знаю: он является мощным антиоксидантом, он помогает сохранять волосы, кожи и ногти в хорошем состоянии. Как видите, получается, что все элементы, входящие в состав этих витаминов, нам очень важны!Удовлетворительно
Посылка прибыла вовремя и в хорошем состоянии. Добавка интересна для восполнения дефицита этих питательных веществ. Только будьте осторожны, так как цинк и кальций конкурируют за усвоение с железом. Принимала две недели и на третью начала чувствовать сонливость и слабость, прекратила прием, но сонливость и слабость сохранялись, пока не приняла препараты железа и фолиевой кислоты, после этого вернулась энергия и настроение. Так что добавка не сбалансирована, ее следует дополнять железом
