Pure Encapsulations, B-Complex Plus, 60 капсул

Для чего он нужен

Энергетический обмен и жизненный тонус; Когнитивная функция и ясность ума; Эмоциональное благополучие; Метаболизм гомоцистеина

Кому может подходить

Взрослые с насыщенным графиком и высокими умственными нагрузками или те, кто редко потребляет продукты, богатые витаминами группы B.

Ключевые активные вещества в каждой порции

• Фолат (L-5-MTHF, Metafolin): 667 мкг DFE (400 мкг L-5-MTHF) (167% DV)
• Витамин B12 (метилкобаламин): 400 мкг (16667% DV)
• Ниацин (в виде ниацинамида и гексаниацината инозитола): 108 мг (675% DV)
• Витамин B6 (пиридоксин и пиридоксаль-5-фосфат): 16,7 мг (982% DV)
• Тиамин (B1): 100 мг (8333% DV)

Как принимать?

Принимайте по 1 капсуле 1–2 раза в день во время еды; прием с пищей помогает комфорту и усвоению витаминов группы B.

Диета/соответствие аллергенам

Без глютена сертифицировано; Гипоаллергенный; Не содержит ГМО.

Фолат (L-5-MTHF, Metafolin)

Активная форма фолата участвует в метилировании, передаче одноуглеродных групп и синтезе нейромедиаторов, а также помогает преобразовывать гомоцистеин в метионин.

Внимание!Высокие дозы фолатов могут маскировать дефицит витамина B12, поэтому важно получать достаточное количество B12.

Витамин B12 (метилкобаламин)

Метилкобаламин участвует в метилировании и образовании эритроцитов, а также поддерживает превращение гомоцистеина в метионин и энергетический обмен.

Внимание!При низкой кислотности желудка усвоение из добавок обычно хорошее, но при длительном приеме стоит отслеживать индивидуальную переносимость.

Ниацин (в виде ниацинамида и гексаниацината инозитола)

Ниацин является предшественником коферментов NAD/NADP, участвующих в выработке энергии и окислительно-восстановительных реакциях клеток.

Внимание!Высокие дозы ниацина могут вызывать приливы тепла и покраснение; прием с пищей обычно снижает дискомфорт.

Витамин B6 (пиридоксин и пиридоксаль-5-фосфат)

В активной форме P-5-P служит коферментом в метаболизме аминокислот и синтезе нейромедиаторов.

Внимание!Чрезмерный длительный прием B6 может быть связан с покалыванием в конечностях; соблюдайте рекомендованную дозировку.

Тиамин (B1)

Тиамин как кофермент участвует в углеводном обмене и выработке клеточной энергии в виде АТФ.

Внимание!Может вызывать легкий желудочный дискомфорт у чувствительных людей; принимайте во время еды.

Как они действуют вместе?

Активные формы фолата (L-5-MTHF) и B12 поддерживают метилирование и обмен гомоцистеина по комплементарным путям. B6 участвует в аминокислотном метаболизме, дополняя работу L-5-MTHF и B12, а ниацин и тиамин поддерживают клеточное производство энергии через коферменты NAD/NADP и тиаминзависимые ферменты.

Предупреждение на этикетке: Возможны естественные изменения цвета от светло-желтого до ярко-желтого. Если вы беременны, кормите грудью, имеете заболевание или принимаете лекарства, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Кому следует быть осторожными: Людям с чувствительностью к высоким дозам витаминов группы B и с нарушениями метаболизма фолатов может понадобиться дополнительная осторожность и медицинская консультация.

Условия хранения: Хранить в сухом и прохладном месте.