Читала, что альфа-липоевая кислота очень полезна:
снижает уровень сахара в крови, увеличивает чувствительность клеток к инсулину (а у нас, как оказалось, чуть ли не у каждого инсулинорезистентность из-за неправильного питания), стимулирует преобразование глюкозы в гликоген, нейтрализует вредные вещества (токсины, тяжелые металлы, свободные радикалы и т. д.), налаживает энергетический обмен, ускоряет метаболизм. Я принимала в состав комплексного лечения и специальной диеты при аутоимунном тиреоидите с дефицитом многих витаминов и минералов.
Пропила месяц и решила на время сделать перерыв. И сразу почувствовала разницу. Пока пила, у меня было столько энергии! Постоянно хотелось что-то делать, ходить, бегать, чтобы сбросить этот поток энергии. А мне 49. А после отмены поняла, что этот поток значительно уменьшился. А следовательно, и другие её перечисленные свойства тоже теперь на мне не сказываются. Так что начинаю опять принимать. И заказала ещё одну баночку.
Надеюсь, мой опыт был полезен.
Всем здоровья! Буду благодарна за лайки.
