Витамин B6 - это важное питательное вещество, поддерживающее многие функции организма. Он необходим для метаболизма гомоцистеина, нормализации настроения, гормонального баланса и улучшения сна.
Дефицит витамина B6 связан с проблемами, связанными с менструальным циклом, здоровьем сердца и настроением.
К сожалению, у многих людей возникают проблемы с преобразованием пищевых источников витамина B6 в его активную форму, известную как пиридоксаль-5'-фосфат или P-5-P. Таким людям могут быть полезны пищевые добавки с P-5-P.
P-5-P от Seeking Health содержит 25 мг витамина B6 (1471% от суточной нормы) в активной форме P-5-P (пиридоксаль 5'-фосфат).
Эта высокоэффективная добавка с витамином B6 не содержит глютена и идеально подходит для тех, кто испытывает дефицит витамина B6 или нуждается в его больших дозах.
Многие считают P-5-P (пиридоксаль 5'-фосфат) лучшей формой витамина B6. Витамин B6 (или пиридоксин) должен иметь присоединенную фосфатную группу, чтобы он мог связываться с ферментами. P-5-P считается активной коферментной формой витамина B6. Он активирует более 140 различных ферментативных реакций в организме. Как и другие витамины комплекса B, этот водорастворимый витамин необходимо получать ежедневно с пищей.
