На протяжении последних 6 лет внимательно изучаю научную информацию о механизмах действия различных форм кальция и смею утверждать, что ИОННЫЙ КАЛЬЦИЙ от компании Pure Essence Labs - это ЛУЧШИЙ ИЗ ВСЕХ ВИДОВ КАЛЬЦИЯ, предлагаемых на Iherb. Все, что написано ниже - информация с официального сайта производителя данного кальция, а так же результаты исследования Гарвардского общества по изучению проблем здоровья (Harvard Nurses' Health Study), опубликованные в Википедии. Большинство производителей предлагают кальций в виде его соединений, таких как цитрат кальция и прочие. Минус таких форм кальция в том, что поступая в организм, они способны усвоиться лишь процентов на 30-40 плюс возможные побочные эффекты: камни в почках и кальцинаты в различных органах нашего тела, образуемые от таблеточных форм кальция. Плюс таблеточный кальций , являясь катализатором реакции образования кровяного сгустка, вызывает сгущение крови, и, как следствие, растет риск инфарктов. По американской статистике - среди людей, употребляющих таблеточные формы различных соединений кальция, риск инфаркта на 25% выше, чем среди тех, кто такой кальций не употребляет. Данный же ИОННЫЙ КАЛЬЦИЙ поступает в организм не в виде соединений кальция, а в виде ИОНОВ КАЛЬЦИЯ, которые мгновенно всасываются через стенки Ваших сосудов, не образуя кровяных сгустков. Порошок в данной банке представляет собой смесь лактата кальция, магния карбоната, прочих важнейших минералов и витаминов, необходимых для полного усвоения кальция. С целью приема Вы размешиваете 1 мерную ложку порошка из данной банки со стаканом воды до полного растворения порошка, которое сопровождается шипением с выделением пузырьков. В процессе растворения в воде ионы кальция и магния высвобождаются из состава солей кальция и магния (т.е., из лактата кальция и карбоната магния). В результате Вы получаете стакан напитка с ИОНАМИ КАЛЬЦИЯ И МАГНИЯ, 100% готовые для усвоения Вашим организмом. Согласно рекомендациям производителя, принимать достаточно 1 порцию в сутки (т.е. 1 стакан) или 2 стакана пожилом возрасте, если у Вас есть наследственная предрасположенность к остепорозу. Суточная норма потребления кальция взрослым человеком составляет 1200-1500 мг. При этом организм усваивает только треть кальция, поступающего с едой или из обычных кальциевых таблеток. Т.е., из 1500 мг кальция, которые мы потребляем с кальциевыми таблетками, усваивается только 400-500 мг. Учитывая, что данный ИОННЫЙ КАЛЬЦИЙ имеет СУПЕР АБСОРБЦИЮ (практически 100%-ую), достаточно 1-2 порций в день, с которыми Ваш организм и получит те самые 500 мг, из которых ничего не пойдет "в отходы". Исследования многих компаний в последние десятилетия показывают, что для эффективного усвоения кальция необходимо так же одновременно принимать магний в количестве, чуть превышающем кальций. В данном Ионном кальции эта пропорция соблюдена. В нем уже содержится магний в необходимом для отличного усвоения кальция объеме. Исследования показали, что после 9 месяцев приема кальция с магнием плотность костной ткани возрастает на 11%. Производитель на своем сайте предупреждает, что единственно возможный от приема данного кальций с магнием побочный эффект - это жидкий стул, который могут вызывать препараты с магнием. Жидкий стул исчезает в течение 24 часов после уменьшения дозы растворяемого порошка. В англоязычном интернете есть отзыв сотрудников американского центра оценки качества витаминов, которые утверждают, что данный ИОННЫЙ КАЛЬЦИЙ - ЛУЧШИЙ, обладающий свойством СУПЕР
