Есть история в Ютубе в свободном доступе Асель Машан (можете поискать), где она рассказывает, что не могла долго забеременеть. Когда пошла искать причины, выяснилось, что у нее сильный дефицит витаминов группы Б. После восстановления дефицита и ещё ряда других мер, у нее получилось родить 4х детей. До этого, она была 8 лет вегетарианкой.
Этот витамин я заказала своему племяннику, т.к.выяснилось, что у него так же дефицит. В его рационе была практически только гречка, макароны, бананы и огурцы почти 2 года. Я ужаснулась и очень обрадовалась, что мои дети любят кушать мясо. Дефицит витамина Б выражается в слабой нервной системе, племянник был очень плаксивым и быстро впадал в истерики, плохо росли волосы, атопический дерматит, плохо говорит в свои 5 лет, медленно соображает. Так же у него снижен витамин фолиевой кислоты, Вит Д3, и щитовидка слаба. Надеюсь восстановив дефициты, он станет здоровым мальчиком!
