Качество мне понравилось,состав ингредиентов специально разработан для женщин. Принимайте поливитамины и витамины в соответствии с их недостатком. Только предварительно проконсультируйтесь с врачом.Мультивитаминные комплексы поддерживают иммунитет, предотвращая многие заболевания, которые могут стать причиной усталости.При гиповитаминозе снижается аппетит, появляется усталость и слабость, человек становится более раздражительным, нарушается сон. Также есть специфические признаки. Например:
шелушение и сухость кожи – дефицит витаминов Р, А, С,
повышение жирности кожи и образование чешуек на коже – дефицит РР, В6, В2,
появление поверхностных небольших кровоизлияний – дефицит Р, С,
ломкость ногтей – дефицит витамина А,
трещины в уголках глаз – дефицит В2, А,
синюшный оттенок губ – дефицит РР, С, Р,
снижение качества сумеречного зрения – дефицит В12, А,
кровоточивость десен при чистке зубов и откусывании еды – дефицит Р, С.
