Стр. 1– Отзывы - ALLMAX, Creatine, Pharmaceutical Grade, 14.11 oz (400 g) - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
checkoutarrow
KG

Рейтинги и отзывы покупателей





Опубликовано May 15, 2023
42
19
2
72
Подтвержденная покупка
Обзор, получивший вознаграждение

Креатин этой фирмы принимаю больше месяца. Качество отличное. Тестировала в разное время суток, и в тренировочные дни, и в дни отдыха. Рабочая добавка, как, впрочем, и продукты других фирм. Уже через несколько дней ждите увеличение силовых показателей и мышечного объёма. Использовала креатин как при силовой нагрузке, так и на соревнованиях по спортивным играм. При приеме креатина перед соревнованиями и BCAA в перерывах игры, энергии у моих парней хватало, чтобы поддерживать высокий темп и не снижать эффективность. Следует уточнить, что мы играли 4 игры в первый день соревнования и две игры во второй. Эффект от приёма этих добавок в комплексе – потрясающий. К сожалению, не могу подтвердить, что данный креатин быстрее растворяется, в жидкости, чем виды, не прошедшие фармацевтическую очистку. И будьте готовы к лёгкому оттенку «привкуса фармацевтики». Тем не менее, от души рекомендую! Ненавязчивый совет: 1. Если вы никогда не принимали креатин, Вам будет интересно, что, согласно многочисленным исследованиям, креатин, вырабатываемый организмом, служит источником запасов энергии в клетках. Если мы принимаем добавки, содержащие креатин, его запасы увеличиваются, что дает возможность работать с большей мощностью, меньше при этом уставать и быстрее восстанавливаться. Креатин также, предотвращает возникновение мышечных и сухожильных травм. 2. 5% креатина от общего количества, находятся в клетках головного мозга. Насыщение клеток креатином, при приеме добавок, улучшает память и увеличивает способности к освоению информации. 3. Креатин не вызывает никаких побочных эффектов, привыкания, и не атрофирует активность ферментов, которые его вырабатывают. Как только вы прекращаете прием креатина концентрация его в мышцах сохранится на протяжении 14 дней, а затем, организм снова будет его вырабатывать сам. 4. Если Вы склонны к отёчности, возможно, креатин не для Вас, так как он задерживает воду в организме. Попробуйте протестировать приём по 3-5 граммов в сутки, без фазы загрузки (когда в первые дни принимаем по 0,3 грамма на каждый кг веса) Будет более длительный путь, но Вы избежите оттёков. 5. Если вы принимаете креатин, но считаете, что он на вас «не работает», обратите внимание, что креатин не усваивается без инсулина. Если вы просто запиваете его водой, эффекта не будет. Если в ближайший час, у вас нет приема углеводной пищи, съешьте с креатином небольшую конфетку. Если же принимать креатин с протеином и углеводами (например, банан), либо с гейнером, достигаются самые высокие показатели запаса креатина. Все отзывы (вы найдёте их моей страничке), пишу честно, и только после длительного тестирования продукта (допускаю, что буду их обновлять, если эффект от приёма изменится). Благодарю за лайк ВСЕХ, кому пригодился мой опыт. Здоровья Вам и Благополучия!

6404eddc-3f69-4481-a3a5-5cb5d181be54