먹고 있는 영양제에 비타민 E가 함유되어 있지만
함량이 너무 낮아서 비타민 E의 보충을 위해 구입해 봤습니다.
해바라기씨 오일은 강력한 항산화 성분인 비타민 E가 풍부해서 노화방지나 세포의 재생을 시켜줄 뿐만 아니라 암예방과 염증감소, 관절염 예방에도 도움을 준다고 합니다.
그리고 무엇보다 오일이 깨끗하고 고소하고 맛있습니다.
약간 해바라기씨 맛이 나면서 고소하고 부드러운데,
맛과 향이 강하지 않아서
다른 오일과 블렌딩 해도 잘 어우러지고 샐러드에 뿌려 먹으면 너무 맛있어요.
근데 해바라기씨 자체는 견과류 중에서도 저렴한 편에 속하는데 오일이 너무 비싸서 그게 좀 아쉽습니다.