Доктор Джошуа Накенсон

Джошуа Накенсон (Joshua Nackenson) — доктор медицины, практикующий врач, соревновательный пауэрлифтер и тренер по силовым нагрузкам. Доктор Накенсон увлечен научно обоснованным подходом к силовым тренировкам, диете и добавкам, применяя те же принципы, которые он использует в своей медицинской практике. Он ведет программу The Strength Doc, которую он начал как канал на YouTube во время учебы в медицинской школе и превратил в онлайн-бизнес, где Джош проводит консультации и онлайн-коучинг. Его лучшее достижение в лифтинге — 600 фунтов (272 кг) мертвой тяги (на прямых ногах) при весе тела 180 фунтов (82 кг).

Все статьи эксперта. Доктор Джошуа Накенсон

Лучшие продукты и пищевые добавки для тренировок на выносливость

От Доктор Джошуа Накенсон

22,177 Просмотры

Полное руководство по приему добавок с креатином

От Доктор Джошуа Накенсон

79,158 Просмотры

Лучшие пищевые добавки для приема до, после и в любое время тренировки

От Доктор Джошуа Накенсон

30,312 Просмотры

Отказ от ответственности

Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.